Imeti načrt usposabljanja in voditi dnevnik usposabljanja za svojega konja

Kontakt Avtor

Načrt

Zdaj smo se vsi srečali s težavami s svojimi konji in vemo, da jih lahko odpravimo, a trajalo bo le čas in doslednost.

Ugotovil sem, da mi je v veliko pomoč pisni načrt usposabljanja za to, kar bom naredil vsak dan, da bom sledil in si prizadeval za dosego svojega cilja. Kar zadeva načrte treningov je, da včasih pri naših konjih stvari ne potekajo tako, kot smo načrtovali, in končno moramo delati na nečem drugem. Zato se mi zdi prav tako pomembno imeti dnevnik, v katerem boste beležili tudi svoj napredek.

Kaj napisati v načrtu usposabljanja

Kaj poskušate doseči? To je prva stvar, ki jo boste napisali. Lahko ga označite kot "cilj" ali "cilj", karkoli želite.

Najprej si morate pošteno zamisliti število dni v tednu, ki jih načrtujete, da se boste lahko lotili dela s svojim konjem. Tako se boste odločili, v katerih dneh boste delali konja. Kljub temu, da veste, da se lahko stvari kadar koli spremenijo, boste pripravili vajo, s katero boste večji problem razbili na večje korake, da boste lažje odpravili. Pisanje načrta je tako, kot da napišete težavo in svoj specifični načrt jahanja in vaje za njegovo odpravljanje ali vsaj izboljšate.

Kaj napisati v dnevnik za usposabljanje

Napišite vse o vožnji in vsaki majhni podrobnosti, ki je vplivala na vas ali na vašega konja. Je bilo vetrovno? Se je dogajalo veliko drugih motenj? Ste bili utrujeni od dela? Je bil vaš konj hiper odsoten? Vse to so pomembni dejavniki pri ugotavljanju, kako so stvari potekale med vožnjo, zato je njihovo dokumentiranje pomembno. Poskrbite, da si zapišete vse, kar je šlo dobro, in vse, kar ni. Če ste imeli težavo, ki jo potrebujete za nadaljnjo pomoč, zapišite tudi to, da se lahko obrnete na ustrezno osebo.

Mesečni načrti

Rad napišem svoje načrte treningov za mesec. Tako vam daje dovolj časa za ustvarjanje novih navad in spremembe, prav tako pa omogoča spremembe načrtov, kot če nekega dne ne pridete na kmetijo ali če konj vrže čevelj in ne morete jahati to. Vedno morate upoštevati te čudne malenkosti, ki se dogajajo s konji, ker se zdi, da se vedno zgodijo.

Nič ni zapisano v kamnu

Takoj ko boste stopili na konja, boste vedeli, ali ima dober ali slab dan in ali boste lahko nadaljevali s svojimi prvotnimi načrti. Če se izkaže, da se to danes preprosto ne dogaja, ocenite, kaj se dogaja, rešite se s prvotnim načrtom in se lotite vaje, s katero boste preučili kakršno koli vprašanje, ki se dogaja danes.

Ne pozabite to zabeležiti v svojem dnevniku. Napišite, kaj je delovalo in kaj ni, ali morda mislite, da je bil razlog, da vaš konj ne deluje normalno. Če si želite ogledati vse te opombe, ne bo samo lahek način, da vidite napredek, ki ste ga dosegli v kratkem času, ampak bo tudi v prihodnosti napotek, kakšne vaje se zdijo dobre za vašega konja za nekatere vrste vprašanj.

Če boste vodili dnevnike o vseh konjih, s katerimi sodelujete, boste v prihodnosti imeli neverjetno referenco. Da ne omenjam, svoj napredek boste lahko videli kot kolesar na papirju. Saj ne, da tega ne čutite ali vas vaš inštruktor ne spodbuja, toda včasih, ko ga vidite na papirju, lahko resnično pomagate, da se potopi - še posebej, ker lahko primerjate datume, koliko časa je trajalo in koliko časa vam je trajalo prvič skozi nekaj delati. Upajmo, da boste videli, da bo naslednjič nekoliko lažje.

Primer

Predložil vam bom del primernega načrta treninga zamišljenega konja, ki potrebuje delo na svojem trotu do menzorskega prehoda.

Ker je to začetek septembra, bomo naredili načrt za september. Njegov kolesar se lahko tri dni na teden vozi z njim, od danes v ponedeljek, 3. septembra.

Na prvi strani našega zvezka bi moral biti naš cilj meseca, ki je s tem namišljenim konjem izboljšal prehode iz trota v kanter.

V našem zvezku naredimo stran za vsak dan, ki ga načrtujemo na treningu. Datum napišite na vrh strani.

Tako boste imeli strani za naslednje datume:

• 9/3
• 9/5
• 9/7
• 9/10
• 9/12
• 9/14
• 9/17
• 9/19
• 9/21
• 9/24
• 9/26
• 9/28

Zdaj, ko imamo zapisane datume, bomo naredili načrt usposabljanja za vsak dan. Ne pozabite, da ta ni postavljena kamnito, zato če iz nekega razloga ne morete voziti tistega dne, samo zapišite nov datum in nadaljujte po načrtih.

Razčlenite ga v majhne korake in napišite svoj dnevni načrt

9/3: Danes se bom peljal v sprehodu in kanterju v ringu, kot bi ga ponavadi in poskušal ugotoviti, kaj to počneva, zaradi česar imamo toliko težav s trotom v kanteru prehod. Izbral bom eno od teh stvari in delal na njej, dokler ne bom začutil, da sem dober dan ustavil.

Primer: Ugotovite, da vaši prehodi niso dobri, ker se vaš konj ne odziva na noge, ko se premikate naprej, zato ga vadite tako, da ga potisnete naprej in nato na pol zaustavite za manjši trot. Vaš cilj je, da bi bil konj bolj odziven in tudi spoznal, da ima več kot en hod, trot, kanter. Moral bi iti tako počasi ali tako hitro, kot ga vprašate tudi vi. Ne bojte se, da uporabite svoj pridelek, če je potrebno.

9/5: Ogreval se bom in nato začel z delom na tem, kar sem storil v ponedeljek, ko sem ugotavljal vzrok težave. Če se zdi, da se konj bolje odziva, bom pogledal še en vidik problema in dodal še eno vajo.

Primer: Zadnjič smo delali njegovo odzivnost, ko se je odmikal od vaše noge naprej. Upajmo, da ga boste veliko bolj odzivali na vaše nasvete. Naslednja stvar, ki jo morate prizadevati za izboljšanje svojih menjalniških prehodov, je, da preprečite, da bi bil vaš konj preveč spredaj (prevelika teža sprednjega dela). To je pomembno, saj med prehodom od trota do kanta želimo, da se potisne z zadnjim koncem, zaradi česar naj se njegov sprednji del dvigne in postane lažji.

Če to počnete, se ogrejete in nato naredite isto vajo, ko delate na tem, da bo vaš konj bolj odziven na vaše napotke, da bo šel naprej. Zdaj, medtem ko to počnete, boste poskusili in se zavedati, kako se počuti? Je na sprednjem delu težka ali lahka? Tukaj je priročna današnja vadba polovice. Ko boste konja bolj potiskali naprej, boste poskusili in se zavedati, če se mu zdi, da je težak na vaših rokah. Ko se napol ustavite, sedite tesno, stisnite nogo, tako da rahlo dvignete roke, dokler ne začutite, da se bo njegova glava vrnila navzgor, nato pa se takoj zmehčala.

To mehčanje je, kako bo našel mesto, kamor bi se moral prenašati. Torej prakticirate spremembo tempa in smeri na potoku, medtem ko se na polovici zaustavljate, pri tem pa poskrbite, da je na sprednjem koncu lep in lahek, če pa ni, vam je vseeno, kako to popraviti.

9/7: Danes si želim, da bi si omislili enostavno vožnjo za svojega konja in vas. Ker bi se v ponedeljek in sredo morali zelo potruditi pri vadbi za kaskanje in na polovico, bo danes lažje. Želim, da še naprej vadite svoje polovice, konja pa pošiljate bolj naprej, tako pri sprehodu kot po trotu. Vadite čas mehčanja rok, ko konj dvigne sprednji del. Ne pozabite, da morate, ko stisnete noge, dvigniti zgornji del telesa in roke navzgor, da konja spodbudite k lažjemu sprednjega konca. Takoj ko dobite dobre odzive na svoje polovice, pokličite na dan, pojdite na sprehod po kmetiji ali se odpravite in konja kopajte. Delovni teden zaključujemo s pozitivno noto.

9/10: Ponedeljek je naš osvežilen dan, ogrevali se bomo in se vozili ob sprehodu in trotu delali številke in spreminjali smer ter delali na polovici. Ne pozabite, da potrebujemo lahek sprednji del za dober prehod na potoku v kant. Upajmo, da se pobere tam, kjer je odšel, in lahko nadaljujete na današnji projekt, ki bo vašemu konju določil iztočnico za trot in kanter.

Velikokrat se ljudje ne sprašujejo zelo drugače, kar samo povzroči, da konj teče v trotu, namesto da bi pobral kanter. Upajmo, da bo zdaj lažje zaradi vašega dela na polovicah. Konja potisneš v smeri naprej, sediš in se na pol zaustaviš. Nato držite notranjo nogo na pasu, zunanja noga pa bo rahlo nazaj in ga bo prosila za kant. Če ne gre, ga tapkajte po zunanji hali z bičem. Torej so vaši koraki naprej pot, polovica za dvig sprednjega konca, dvignite telo navzgor, postavite noge za nadomestni pas, polovico za dvig in nato prosite za kanter. Če ga ne dobite takoj, nas bič.

Danes ne pričakujem, da boste imeli popolne prehode, večinoma gre za to, da s konjem okrepite polovice in se naučite, da korake izvajate samodejno. Končajte z nekaj osmimi figurami in se vrnite k spremembam v koraku. Vedno končajte na nečem znanem, nekaj, kar veste, da mu lahko naredite dobro. Ne pozabite, da delamo na prehodu med trotom in kantom, tako da ko ga enkrat spravite v kant, pojdite naprej in ga nato položite nekaj korakov naprej, nato pa nazaj v trot, da boste lahko nastavili, da poskusite znova.

9/12: Tako kot v ponedeljek, boste storili enako natančno, v bistvu okrepili tisto, kar je za vašo iztočnico, in poskrbeli, da ga ločite od iztočnice za trot. Vedeli boste, da ga boste dobili in konja, ko mu ni treba teči v trotu, da bi šel v kant.

Do zdaj bi morali imeti osnovno idejo, da nadzirate hitrost njegovega trota do tiste hitrosti, ki jo želite, in da je iztočnica za kanter drugačna. Ko začuti dvig vaših rok in zgornjega dela telesa ter premikanje zunanje noge, bo vedel, da mislite namesto trota. Ponovno ga pustite, da stopi nekaj korakov, nato pa se vrnite v organizirani trot in poskusite znova. Če bo potreboval delo na prehodih, bo verjetno potreboval tudi delo pri uravnoteženju, medtem ko bo na koncu prišel kasneje. Tako vadimo polovično zaustavitev, kantersko iztočnico, nekaj korakov kanta, nato pa nazaj v trot.

9/14: Danes bo odvisno od tega, kako dobro je šlo v tednu prej. Če se počutite res dobro v zvezi s tem, kar ste počeli v ponedeljek in sredo, bi moral biti danes zabaven dan brez pritiska za oba. Vozite se brez sedla, pojdite na pot, zabavno! Če se vam zdi, da morate še naprej delati na korakih, ki smo jih omenili v ponedeljek in sredo, to storite, dokler ne dobite res dobrega odziva na nekaj. Dobra polovica zaustavitve, dober prehod v kant, samo ena od stvari, na kateri ste delali -, da se počutite res dobro, samo enkrat. Dajte svojemu konju velik poklon in mu povejte, da je dober in se lahko oba sprostite do konca vožnje.

Ne pozabite, da je v vašem načrtu fleksibilnost

Ne pozabite, da če gre kaj narobe in morate spremeniti načrt ali pa traja dlje od ene seje, da se nauči veščine, ki jo delate, ni nič hudega. Vsi konji se učijo z različnim tempom, odvisno od spretnosti svojega jahača.

Ni sramote pri spreminjanju svojih načrtov, če si še naprej prizadevate za dosego cilja.

Ko boste trenirali resnično tako postopno in postopno, vam bo pokazal vse majhne luknje, ki ste jih zamudili tako v treningu kot pri konju, vendar je to dobra stvar. Zdaj lahko v svoj program vključite, kako jih popraviti.

Vaši cilji morajo biti realni

Prepričajte se, da na vas in na sposobnost konja pošteno gledate in si postavljate razumne cilje. Tako se boste, ko jih boste dosegli, počutili spodbujene.

Časopis O vaši vožnji

Zapisovanje na vaših vožnjah bo odlična referenca in vam bo pomagalo pri oblikovanju idej in načrtov. Da ne omenjam, če se vozite s trenerjem, jim boste znali natančno povedati, kako so stvari potekale in potem boste imeli na voljo tudi zapiske, ki jih boste učili.

Vse to pisanje in dokumentiranje se lahko zdi kot šolsko delo ali monotono ali nič zabavno, a kot sem že omenil, je to odličen način za učenje in tudi zaznavanje napredka, ki ste ga sčasoma dosegli.