10 NAJBOLJŠIH NARAVNIH PRIGRIZKOV IN DOBROT ZA RACE

Kontakt Avtor

Race so vsejedi in hranijo vse, kar jim bo prišlo v usta. Če imate raco za hišne ljubljenčke, boste opazili, da gre za družabna bitja, ki ljubijo pozornost in zdravljenje! Obstaja veliko nasprotujočih si informacij o tem, katero hrano uporabiti kot priboljšek, zato sem tu, da vam pomagam.

Račke potrebujejo aminokisline, da proizvajajo beljakovine, ki so potrebne za njihovo perje in mišice. Tako kot druge perutnine tudi ne potrebujejo veliko dejanskih beljakovin, le aminokisline, ki jih vsebujejo. Preveč beljakovin povzroča "angelska krila", stanje, v katerem kosti rastejo hitreje, kot bi morale. Rače ne smejo jesti kruha ali drugih ogljikovih hidratov, ker vodi do podhranjenosti in prekomerne teže. Na splošno ne bi smeli imeti preveč priboljškov. Največ 10% njihove prehrane ne bi smelo biti sestavljeno iz prigrizkov.

Iz mojih izkušenj bodo race pojele vse novo ali karkoli, česar ne dobijo ves čas kot priboljšek. Dobra novica je, da običajno vedo, kdaj so polni, zato ne prenajedajo. Zastavljamo se iz maščobnih prigrizkov in se držimo bolj zdravih, naše race pa jih imajo radi. Pravzaprav lahko vse na tem seznamu delite s svojimi malce pernatimi prijatelji.

10 zdravih račjih priboljškov

1. Alge
2. Jagode
3. Obroki črvov
4. Dapiči in detelje
5. Jajčna mešanica
6. Črički
7. Kale
8. Krmilne ribe
9. Deževniki
10. Ognjiči

Kaj jedo race v divjini?

Žuželke, vključno z črvi, grmi, komarji, osi, pajki ali kakršnimi koli hrošči, ki jih lahko zgrabijo.
Alge
Žabe, salamanderji, trije in druge dvoživke
Ribe, polži, mehkužci in raki
Jagode, oreščki, sadje, semena, žito in oves
Prhljaj, trava, plevel in deteljica

10 zdravih račjih priboljškov

1. Alge

Alge so zelo enostaven prigrizek in velja za superhrano. Pravzaprav je ena najbolj hranilno nahranjenih superživil na planetu. Alge vsebujejo vitamine, beljakovine, hranila in aminokisline, zato predstavljajo okusno in zdravo dobroto.

Ljudje, ki alge uporabljajo v lastni prehrani, se ponašajo z njeno sposobnostjo krepitve imunskega sistema in povečanja ravni energije. Trdijo tudi, da izboljšuje zdravje srca in ožilja, možganov in oči. Članek Nacionalnega inštituta za zdravje o tem Te trditve podpirajo zdravstvene koristi modro-zelenih alg.

Alge iz svojega ribnika naberem s colanderjem in jo dam svojim račkam v posodo z vodo. Popolnoma ostro gredo! Lahko jih hranite tudi s tabletami, vendar imajo raje sveže alge.

2. Jagode

Račke ljubijo jagode. Lahko jih osušite in postavite v posodo z vodo za hranjenje. Še bolje, samo nahranite jih sveže. Jagode vsebujejo veliko antioksidantov in mineralov, poleg tega pa nudijo veliko vitamina C. Edino, kar vrhovi opazujejo race, ki jedo jagode, je gledanje, kako se potapljajo v melono, vendar je to zgodba za poznejši čas.

3. Obroki črvov

Lahko so bruto, vendar so moški enostavni za proizvodnjo in jih je lažje obvladovati kot deževniki. Še pomembneje je, da imajo veliko beljakovin in vlaknin. Moje račke so popolnoma nore za temi grozljivimi malenkostmi (morda jim je to tekstura všeč). Vsi tresejo svoje male repo, ko jim nahranim te priboljške. Zdi se, da so moje race bolj žive kot črvički, ki so zamrznjeni.

4. Dapiči in detelje

Maslački pomagajo kosti v boju proti poškodbam, povezanim s starostjo. Prav tako ščitijo pred rakom, pomagajo jetrom in mehurju, povečajo kakovost krvi in ustavijo zaprtje. ¹ Kdo je vedel, da je v to plevelo nabito toliko?

Deteljice so odlične za krvni sistem na splošno. Zmanjšujejo hipertenzijo, znižujejo holesterol, povečajo imunski sistem in so odlični za srce. Povedano, račke hranite samo zmerno, saj delujejo kot razredčilo krvi in so lahko strupene, če jih dajemo v prevelikih količinah. ²

Ta dva plevela vsako leto prevzameta moje dvorišče, zato sem vesel, da moje račke z užitkom prigrizejo te.

5. Jajčna mešanica

Piščančja jajca vsebujejo veliko aminokislin in hranilnih snovi, ki jih potrebujejo vaše race. Devetih aminokislin, ki jih vsebujejo jajca, telo ne more proizvesti. Jajca vsebujejo tudi najkakovostnejše beljakovine katere koli hrane in železo, ki je zelo vpojna. Pomagajo tudi izboljšati vid, zdravje možganov in ohranjati spomin. Moje račke jih imajo raje zmečkane.

6. Črički

Rada gledam, kako race pojedo čričke. Postavite nekaj na sredino jate in počakajte, da opazijo čričke. Gledanje, kako lovijo čričke, je zelo zabavno. Poleg tega so črički popoln vir beljakovin, vsebujejo pa tudi omega-3 in omega-6 maščobne kisline in druga hranila.

7. Kale

Kale je poln folatov, magnezija, železa, vitamina K, vitamina A, vitamina C, kalcija, omega-3 maščobnih kislin, vlaknin, žvepla in še več! Kale pravzaprav velja za vegetarijansko "govedino". Pomaga pri zdravju krvi, pa tudi pri težavah z vidom in pljuči. Prav tako spodbuja trdnost kosti in prožnost hrustanca ter krepi imunski sistem, metabolizem in hidracijo.

Kale zaradi svojih zdravstvenih koristi in prehranske vrednosti hitro postaja zelo priljubljeno človeško živilo. Odrežite nekaj za svoje race in gledajte, kako se kopajo.

8. Krmilne ribe

Ribe imajo številne prehranske in zabavne ugodnosti. Zelo uživam, ko ribe vnašam v svoj ribnik in gledam svoje race, ki se borijo zanje. Precej komičen prizor je videti, da jim iz ust uhajajo ribji repi. Ena od mojih rac se je sprva prestrašila ribe, toda po tem, ko je moja najljubša punca potegnila eno iz vode in pojedla ribe, so se vsi pridružili, in postalo je noro hranjenje blaznosti.

Uporabljamo tudi žabe in trstike, ker jih je v zalogovniku zelo lepo. Ali ste vedeli, da raca lahko poje žabe, velike od velikosti glave. Neverjetno je!

Glede na to, da gre za najpogostejšo hrano za race v naravi, se je zdelo zdravo pamet, da jih zagotovimo v svoji prehrani. Edini izpad so stroški teh rib.

9. Deževniki

Tako kot lupinasti črvi tudi ti vitki sesači vsebujejo veliko vitaminov in hranil. Najdem jih na poti, da zjutraj nahranim race. Samo enostavna omemba "črvov" lahko pritegne pozornost celotne muhe rac.

Z deževniki v roki vas bodo v nobenem trenutku obkrožili z majhnimi peresnimi, zvijajočimi repi. Nacionalni inštitut za zdravje ima v medicinski knjižnici članek, ki dokumentira zdravstvene koristi deževnikov. Upoštevajte, da se črvi, ki se uporabljajo za ribolov, razlikujejo od gojenih črvov in lahko vsebujejo veliko kemikalij in pesticidov.

10. Ognjiči

Pravzaprav si želim, da bi bile moje račke bolj všeč tem. Ognjiči delujejo kot antibiotik. Pomagajo tudi pri preprečevanju bolezni, zacelijo rane, upočasnijo staranje in preprečijo očesne bolezni, raka in razjede. ³ Priprava ognjiča je podobna pripravi kopriv, kolikor vem, ni znanih stranskih učinkov za ljudi ali živali. Zanimivo je, da bodo race, ki porabijo ognjič, v svojih jajcih ustvarile bolj sijajen rumen rumenjak. Presenečen sem, da veliko piščančje hrane ne vsebuje ognjiča, zlasti v plastnih peletih.

Raziskovalni postopek

Obstaja veliko informacij o tem, kaj lahko in česa ne smeš hraniti, a vse sem moral preizkusiti.

Moje raziskave

Svoje raziskovanje sem začel tako, da sem preučil, kaj jedo v naravi, in preučil hranilno vrednost vsakega živila. Nato sem poskušal prehransko vrednost hrane primerjati z račjimi prehranskimi potrebami. To je bila zastrašujoča naloga, zato je nisem pravzaprav dokončal.

Moj eksperiment

Namesto tega sem opravil test. Nahranil sem 30 pekinških rac z različnimi, lahko dostopnimi živili s seznama stvari, ki jih race pojedo v divjini, vključno s številnim sadjem, zelenjavo in nekaj neželene hrane. Nato sem opazil, kaj najraje jedo. Kakšen znanstveni pristop, kajne? Ne skrbite, vseeno mi je uspelo sestaviti seznam zdravih prigrizkov, ki jih imajo radi. Presenetilo me je, ko sem izvedel, da je veliko tistega, kar race pijejo v divjini, tudi na seznamu zdrave človeške hrane.

Rezultat

Ne gre za veliko presenečenje, vendar so, tako kot večina vrst, raje uživali hrano, zlasti če je bila lahka za jesti, kot kruh ali krekerji. Z izjemo jagod se je zdelo, da lažje jedo hrano, bolj so jo imeli raje.