Program vadbe psov: Priprava in skrb za terenske vaje
Vaja za pse
Po mnenju pasjih trenerjev fitnesa je treba pse ustrezno pripraviti na terenske vaje. Med vajami in po njih jih je treba tudi dobro paziti.
Če dobro pripravite svojega psa in pravilno poskrbite zanj pri vadbi, ga ohranja aktivnega in brez poškodb. To vam in vašemu pasjemu prijatelju omogoča, da uživate v vseh prednostih vadbe.
Kako se torej pripravite in negujete svojega psa pri vadbi na terenu? No, preberite si, če se želite naučiti, kako psa zagnati na tek ali teči v okviru programa terenske vadbe. Oglejte si, kako skrbeti zanj v vročini in kako med vajami in po njem zdraviti njegovo kožo, zobe, noge in druge dele telesa.
Kratka referenca: Priprava in skrb za vašega psa pri vadbi na terenu
Priprava psa na vajo:
- Nahrani ga
- Preverite njegovo zdravje
- Preverite njegovo kondicijo
- Ogrevaj ga
- Začnite z počasnejšim tempom
- Vodite ga in ga vodite s pasom
Skrb za vašega psa med in po vadbi:
- Bolj se osredotočite na vadbe, ki so naklonjene njegovemu vedenju
- Nagradi ga z dobrotami
- Oskrbite ga z dovolj vode
- Odmori se
- Ves čas ga spremljajte
- Naj se ohladi
- Preglejte ga glede poškodb
- Preglejte ga za parazite
- Kopajte ga
- Dajte mu dovolj hrane in vode
- Naj počiva
Priprava psa na vajo
1. Nahranite pasje ure pred vadbo
Močno priporočamo, da psa hranite 10 ur pred vadbo. To je zato, ker mu dajanje hrane tik pred vadbo lahko privede do prebavnih težav.
Ko hranite svojega psa, mu morate dati hrano, ki vsebuje prave količine maščob in beljakovin. Maščoba mu bo zagotovila zmogljivo gorivo, beljakovine pa bodo pomladile njegove mišice po naporni vadbi. Dati mu morate tudi vodo, da ostane hidriran, za razliko od hrane pa mu lahko kadar koli daste vodo.
Napihnjenost je najpogostejša prebavna težava, ki se pojavi, ko psa hranite tik pred vadbo ali po njej. Zelo prizadene velike pse in tudi globoke prse, kot so nemški ovčarji, bokserji in Akitas. Smrtonosno stanje med drugim povzroča povečan trebuh, oteženo dihanje, šibko pulziranje in prekomerno slinjenje.
2. Preverite njegovo zdravje
Pregled njegovega zdravja vam bo pomagal vedeti, ali je sposoben sodelovati pri vaji. Če že nekaj časa hranite pse, vam morda ne bo težko oceniti njegovega zdravstvenega stanja. Nekatera zdravstvena stanja, ki jih je treba preveriti, vključujejo težave z dihali, bolezni srca, debelost in artritis.
Če njegovega zdravstvenega stanja niste sposobni ugotoviti ali ste prepričani, da ima zdravstveno težavo, lahko poiščete pomoč veterinarja. Če je zdravega zdravja, se lahko začnete pripravljati na vadbo.
3. Preverite njegovo telesno sposobnost
Sposobnost psa za vadbo poleg njegovega zdravja določa njegova telesna pripravljenost. Fitni pes lahko hodi vsaj 30 minut, ne da bi se utrudil. Če vaš štirinožni prijatelj ni ravno primeren, boste prisiljeni sprejeti lažje vaje.
Njegovo sposobnost lahko ocenite sami ali prosite za pomoč pri veterinarju. Vadba je odličen način za izboljšanje njegove kondicije, zato ko ste zunaj na terenu ali na cesti, poskrbite, da mu boste dali dobro vadbo.
4. Ogrevaj ga
To je odličen način, da vi in vaš pasji prijatelj začnete vajo z višjo noto. Segrevanje psa je pomembna naloga v programu vadbe in naj traja le nekaj minut. Priporočeni čas je 5–10 minut.
Najboljši način, da ga ogrejete je, da vržete žogo in mu dovolite, da teče po njej. Medtem ko je po žogi, se lahko nekoliko raztegnete ali izvedete nekaj pritiskov. Za pse s prekomerno telesno težo in tiste s težavami s sklepi je toplo priporočljivo ogrevanje.
5. Začnite vajo s počasnejšim tempom
Začetek z počasnejšim tempom bo vašemu psu omogočil, da se prilagodi vajam z manj stresa. Hitro gibanje te živali prestraši, zato je pomembno, da začnemo počasneje, da mu bo udobno. Spakirajte nekaj priboljškov, vode, salve iz šape in čevljev, pripravljenih za pot na cesto.
Za začetek pokličite pasjega prijatelja po njegovem imenu in naredite dva koraka. To ponavljajte, dokler ne bo udobno hodil z vami. Privoščite mu nekaj priboljškov in povečajte tempo.
6. Vodenje in nadzor pasjega pasu s pasom
Če vaš pes še ni popolnoma obvladal vključenih gibanj, ga lahko uporabite s pomočjo jermena. Pas lahko pomaga tudi pri nadzoru vašega spremljevalca pri vadbi, ko se sreča z drugimi pasmi.
Vaš pes se lahko zaplete v pretepe z drugimi živalmi, podvrži se boleznim in zajedavcem. S pomočjo pasu lahko preprečite morebitne borbe.
Ko gre za izbiro pravega jermena, priporočamo, da upoštevate velikost vašega ljubljenčka in vrsto jermena. Doseganje prave velikosti ni glavno vprašanje: izbira prave vrste je tisto, kar izziva veliko ljudi, saj obstaja veliko vrst. Osebno sem se naselil na 
Če ste zmedeni, katere pasove lahko kupite za vašega hišnega ljubljenčka, priporočam, da preizkusite ta, ki ga je ponudil EXPAWL - vodilni dobavitelj kakovostnih hišnih izdelkov. Sam pas je opremljen z odsevnim trakom nad D obročem, ročajem, ki je enostavno oprijemljiv za enostavno upravljanje, trpežno školjko s podloženo in oblazinjeno notranjostjo za dodatno udobje in prilagodljiv prednji prsni koš.
Skrb za vašega psa med in po vadbi
1. Osredotočite se na vaje, ki spodbujajo vedenje vašega psa
Če se osredotočite na vadbe, ki so naklonjene vedenju vašega psa, boste olajšali celoten postopek vadbe za vas in zanj. Pasji psi radi tečejo, lovijo, skačejo in se priganjajo, zato lahko to vedenje uporabite za razvoj programa vadbe, ki ga ne bo obremenjeval.
Med vadbo lahko uporabite tudi pasje igre. Nekatere igre, ki bi jih vaš štirinožni prijatelj zagotovo vzljubil, vključujejo igranje s prsti, dribling žoge, kopanje, vleko tal in leteči disk.
2. Nagradite ga z majhnimi priboljški
Vsakemu psu privoščite nekaj majhnih priboljškov, to bo odličen način za njegovo motiviranje. Zato ga pogosto nagrajujte z dobrotami, še posebej, ko ste navdušeni nad njegovim nastopom.
Opomba: Priporočljivo je, da mu ne privoščite veliko priboljškov, saj lahko povzročijo prebavne težave in mu otežijo hojo.
Če iščete odlične dobrote za svojega pasjega prijatelja, bi priporočal, da poskusite
3. Oskrbite ga z dovolj vode
To je odličen način, kako v vročini skrbeti za svojega psa. Če telovadite v vročem vremenu, mu dajte vodo, da se bo ohladila in ostala dobro hidrirana. To ga bo v zameno ohranilo dejavnega.
Glede tega, kako mu dati vodo, lahko uporabite steklenico vode, ki sprošča majhne količine vode, da nadzirate količino, ki jo pije.
4. Odmori se, ko mu postane dolgčas ali utrujen
Ko se vaš spremljevalec vadbe naveliča, si morate vzeti čas za počitek. Število odmorov bo med drugimi dejavniki odvisno od vremena in terena. Če mu niste dali priboljškov in vode, se lahko med odmorom odločite, da mu boste dali te osnovne stvari.
Če telovadite v poletni vročini ali na strmih pobočjih, si boste morali pogosteje delati odmore. Vroči pločniki ali površine lahko resnično poškodujejo pasje tace, zato je priporočljivo, da pločnik preverite na toploto in to lahko storite tako, da se z roko dotaknete pločnika. Če se vam zdi, da je zemlja zanj prevroča, ga morate zaščititi s salmo za šape ali mu naložiti čevlje.
Če vaš spremljevalec vadbe preneha zadihati in je videti sproščen, morate vedeti, da se je dovolj spočil in lahko nadaljujete z vadbo.
Oglejte si ta video o tem, kako varovati šape psa v vročini
5. Spremljajte ga skozi ves čas vadbe
Namen spremljanja je ugotoviti morebitne znake utrujenosti ali slabega zdravja. Pes je ponavadi vesel in pozoren, ko je v dobrem telesnem stanju. Če se začne ustaviti ali ležati, bi morali vedeti, da je popolnoma izčrpan.
Vročinska kap je pogosta težava psov pri vadbi. Nekateri simptomi tega stanja vključujejo zadihanost, dehidracijo, hiter srčni utrip, prekomerno slinjenje in dihalne stiske, kar je pogosto pri brahicefalnih pasmah. Če vaš pes začne trpeti zaradi vročinskega udara, lahko poskusite z naslednjo prvo pomočjo.
- Položite ga na hladno površino.
- Pihajte mu hladen zrak.
- Na vrat, pazduhe in prepone, položite hladno in mokro brisačo.
- Navlažite mu ušesa in šape s hladno vodo.
Drugi pogoji, ki jih morate preveriti, vključujejo kašelj in šepanje. Oba pogoja lahko olajšate tako, da vadbo upočasnite. Če pa pogoji še obstajajo, morate vse ustaviti in poklicati veterinarja.
Oglejte si ta kratek video o zdravljenju toplotnega udara pri psih
6. Na koncu vaje pustite, da se vaš pes ohladi
Najprej upočasnite vajo, ko se pripravljate na zaključek vadbe. To bo omogočilo, da se srčni utrip in telesna temperatura vrneta v normalno stanje.
Po vrnitvi domov ga pustite, da se ohladi, in mu lahko pomagate sprostiti, tako da drgnete mišice in iztegnete noge. Če še vedno doživlja visoke temperature, lahko z vlažno brisačo ohladite.
7. Preglejte njegovo nogo glede morebitnih poškodb
Preveriti morate, ali so na blazinicah in nohtih na nogah na nogah odrezani, mehurji ali razpoke. Če ima manjše ureznine in mehurje, morate očistiti prste, razkužiti koščice in nanje nanesti salveto. To je odličen način za nego pasjih ran. Če ima večje poškodbe stopala, kot so zlomljeni okončine ali globoki ureznine, morate na pomoč poklicati veterinarja.
Poškodbe lahko pse ovirajo pri vadbi. Lahko vas celo prisilijo, da spremenite rutino vadbe. Če je utrpel nekaj poškodb, boste morali počakati, da se zacelijo, preden lahko načrtujete še eno vadbo.
8. Preverite svojega psa za parazite in tuje predmete
Če ste vadili na travnatih ali prašnih območjih, morate na vsakem delu telesa svojega psa preveriti, ali so zajedavci, kot so klopi in pršice. Nekateri deli, ki jih ne smete preveriti, so ušesa, pazduhe, vrat in pod krznom.
Preveriti morate tudi tuje predmete, kot so listi in delci zemlje. Če najdete nekaj parazitov ali predmetov, jih lahko s prsti odstranite. Odstranjevanje teh škodljivih organizmov in predmetov je odličen način za nego las vašega psa in je naloga, ki je ne smemo izpustiti v terenskem vadbenem programu.
9. Kopajte psa z milom in čisto vodo
Po preverjanju in odstranjevanju morebitnih zajedavcev in tujkov z njegove kože in las ga lahko nadaljujete. Za pranje štirinožnega prijatelja priporočamo uporabo mehke krpe, mila ali šampona in čiste vode.
Pazite, da umivate vsak del njegovega telesa, vključno s tacami in nosnicami. Po tem ga lahko sperete s sladko vodo in ga posušite s čisto brisačo. Umivanje psa je tudi odličen način za nego njegove dlake.
10. Dajte mu zdravo hrano in čisto vodo
Vaš pes bo do tega trenutka zagotovo lačen in žejen, zato mu dajte dovolj hrane in vode. Poskrbite, da bo hrana zdrava! Kakršna koli hrana, ki lahko doda nepotrebne kalorije, ni priporočljiva. Najboljša hrana je tista, ki vsebuje veliko vitaminov. Kar zadeva vodo, morate zagotoviti, da je čista in varna.
11. Naj vaš pes počiva
Končno vodite spremljevalca vadbe do njegove hiše in mu zagotovite dobre pogoje za počitek. Ker bo izjemno utrujen, bo zelo verjetno, da bo takoj zaspal. Pustite mu dovolj spanja in počitka, vi pa si to olajšate tako, da v bližini njegove hiše ne hrupate.
Zaključek
Vaš pes bo zagotovo užival več koristi, ko ga boste dobro pripravili na vadbo in tudi, ko boste pravilno skrbeli zanj med in po vadbi. Vaš pasji prijatelj bo ustavil slabo vedenje, si zgradil samozavest in začel uživati boljši spanec s pomočjo vaj, ki jih spremljata ustrezna priprava in pravilna nega. Predvsem pa si bo pridobil dobro zdravje in kondicijo.
Reference
- C. Westgarth. "Obširen pregled korelatov o sprehajanju psov". biomedcentral.com. BioMed Central. (PDF). (2014).
- Bumgardner Wendy. " Lastniki psov dobijo dvakrat več vaje - sprehajanje psov za vadbo" . About.com. O tem. (2010).
- Braslau-Schneck Stacy. "Uvod trenerja živali v pogojno delovanje in klasično kondicioniranje" . wagntrain.com. Vlak vlaka-N. (1998).
- Derbyshire David . "Walkieji? Debela možnost. Vsak peti lastnik psov je preveč len, da bi vsak dan sprejel svoje hišne ljubljenčke". dailymail.co.uk. Dnevna pošta. (2010).
- Strasburg Jenny. "Daljši delovni dnevi vodijo k potrebi po pasji dnevni oskrbi". news.google.com . Današnji New Herald . (2000).
- Hearne Vicki. " Adamova naloga: Klicanje živali po imenu". Knjiga. (1987).
- Vitez Rebecca M. "Dnevna nega za psa, mir za lastnika". nytimes.com. New York Times. (1999).
- Kerns, Nancy. "Časopis za cele pse: Priročnik za nego in usposabljanje psov in mladičkov". books.google.com . Google. (2008).
